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Arroz cremoso de gambones salmon y verduras Thermomix
Si estás en busca de una receta que combine mariscos, salmón y verduras en una presentación deliciosa, el arroz cremoso de gambones salmon y verduras Thermomix es la elección ideal. En este artículo, te guiaremos paso a paso en la preparación de esta exquisita receta utilizando tu Thermomix, y compartiremos algunos consejos prácticos para lograr un sabor espectacular en tu plato.
Receta de Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras Thermomix
Ingredientes necesarios
Preparación paso a paso
Pon dentro del vaso el ajo y pícalo durante 2 segundos a velocidad 7.
Añade la cebolla, el pimiento rojo, el pimiento verde y el aceite. Coloca la rejilla antisalpicaduras sobre la tapa y sofríe en el modo Alta Temperatura. Si tu Thermomix no dispone de este modo, sofríelo durante 8 minutos a 120ºC.
Mezcla bien con la espátula, pon el cubilete en la tapa y trocéalo durante 6 segundos a velocidad 4.
Añade los gambones y sofríelos durante 3 minutos a 120°C, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
Añade el arroz, la pastilla de caldo, el pimentón, la sal, el colorante y el agua. Pon el recipiente Varoma en su posición con el calabacín, los champiñones y el salmón. Tapa el recipiente Varoma y cocina todo durante 15 minutos a temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
Quita el Varoma y pon las verduras y el salmón en una fuente. Vierte el arroz y mezcla delicadamente con la espátula. Deje reposar 5 minutos antes de servir.
Tamaño de la ración 1
- Cantidad por porción
- Calorías 406kcal
- % Valor diario *
- Grasa total 17.9g28%
- Grasa saturada 2.8g14%
- Sodio 939.6mg40%
- Carbohidratos totales 41.8g14%
- Fibra dietética 2.6g11%
- Proteína 19.6g40%
* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calóricas.
Mantiene el vapor dentro del Varoma para una cocción uniforme y más rápida. Fabricado en plástico transparente, permite ver los alimentos que se están cocinando para poder controlar el proceso de cocción.
Beneficios del arroz cremoso de gambones salmon y verduras Thermomix
El salmón y los gambones ofrecen una serie de beneficios para la salud que no puedes pasar por alto. Son una fuente rica en ácidos grasos omega-3, proteínas, vitaminas y minerales esenciales, todos ellos necesarios para el óptimo funcionamiento de nuestro organismo, la salud cardiovascular, el desarrollo cerebral y la reducción de la inflamación.
Incluir el salmón y los gambones en nuestra dieta diaria nos brinda una dosis crucial de ácidos grasos omega-3 esenciales y proteínas de alta calidad. El salmón, por ejemplo, se destaca por su contenido en vitamina D, vitamina B12, vitamina B6 y vitamina A, mientras que los gambones nos proveen de zinc, selenio y hierro.
Los ácidos grasos omega-3 presentes en el salmón y los gambones no solo mejoran la función cerebral, sino que también reducen el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Además, su efecto antiinflamatorio contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con la inflamación.
El salmón y los gambones son opciones culinarias realmente exquisitas y versátiles que pueden añadirse a una amplia variedad de platos, dándoles un toque especial. Experimenta y disfruta de su sabor único en preparaciones gastronómicas que sorprenderán a tu paladar.
Conclusión
Después de haber completado la preparación de este exquisito plato de arroz cremoso, llega el momento de deleitarlo en compañía de tus seres queridos. Cada bocado te envolverá con sus sabores intensos y texturas suaves, transportándote a un auténtico festín culinario.
Recuerda que esta receta es ideal para sorprender en ocasiones especiales o simplemente para consentirte a ti mismo. ¡Atrévete a probarla y descubre por qué el Arroz Cremoso con Camarones, Salmón y Vegetales en Thermomix se ha convertido en un plato favorito en numerosos hogares!
No te olvides de compartir esta exquisita receta con tus amigos y familiares para que ellos también puedan disfrutar de sus sabores únicos. ¡Que lo disfrutes al máximo!
